补钙越多越好？别深陷误区关键一点很重要！

我们可以先下个定论，缺钙人数真如数据所反馈那样吗？答案是肯定的，因为钙流失方式是呈现多样化的。当身体缺乏运动时，就容易造成骨量降低，对骨骼强度和骨峰值产生影响；反之，当运动造成身体大量出汗而不注意补充钙时，钙亦会从汗液里流失。长期躲在室内身体接收阳光不足同样会影响钙的吸收；长期饮酒抽烟等生活不良习惯亦会干扰体内钙离子代谢、打破人体激素平衡，影响钙吸收……可谓是无孔不入，最关键的是，最初身体对钙流失的感知度并不算敏锐，待时间大幅流逝，才会出现腰酸背痛的情况，而这时的身体早已亮起缺钙的红色警号了。

综上而言，补钙应趁早，需持续性，更要未雨绸缪。那如何补钙呢？首先是追溯源头，就是在钙源的选择上下功夫。钙源常见的分类有碳酸钙、柠檬酸钙以及乳酸钙等。而琴音と诗织系列海藻钙产品中所选用是一种天然植物钙——海藻钙，提取植物选自无工业污染的冰岛大西洋海底优质红海藻，其含有丰富的钙含量，以及镁、磷、硫等74种微量元素，加强了钙的活性，使其能被充分吸收和利用，天然海藻粉的钙含量可高达30%-35%。重要的一点，那就是过量的海藻钙会随着尿液排出，不会对人体造成负担。

此外，大众普遍陷入补钙越多越好这样一个误区，并不是。除钙源的优质性外，还有关键一个数据反馈，那就是吸收率。与其他钙源相比，海藻钙的吸收率极高，因其呈蜂窝型多孔状结构(接近人体骨骼的结构)，缓冲效果极佳，容易在肠胃中迅速溶解和离子化，钙在胃中溶解离子化后，主要在小肠中被吸收，提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果显着。

“补钙的同时别忘捎上镁”、“补钙和补钙镁存有显著区别”……诸如此类的言论为何会在网上广而流传呢？那是因为钙和镁是一对黄金搭档，因为普及率的问题，众人往往忽视了镁对人体健康的重要作用！没有镁的参与, 钙无法在骨骼上沉积!

琴音と诗织系列海藻钙产品款产品采用世界唯一有机复合型AQUALMINIERAL矿物质原料(含有钙31%，镁2%)，可真正做到钙镁同服，高效吸收。此外，产品另增值添加低聚半乳糖、维生素D3、医药品同等管理森永寡糖以及森永乳酸菌BB53等辅助配方，极大促进钙的吸收，帮助引导钙到骨骼中，它们协同作用可以帮助人更好吸收钙源，将“更安全钙源、高吸收率”变成真实可见的产品。

从儿童、青少年、孕产妇到长者的全年龄段人群，人人都需要补钙。面对广泛的待补人群，

选择一款极具公信力的补钙产品尤为重要。当众人了解完琴音と诗织系列海藻钙产品后，或许这堂针对市面上琳琅满目的补钙产品选择的课堂将会有了答案。